10.3 km | 01:07:59 | 06:36/km日期: 2019-05-03 05:59 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11958 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 08'04" / 07'19" / 07'20" / 06'57" / 06'23" / 06'14" / 05'57" / 06'01" / 05'50" / 06'01" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'15") | 1003 / 1003 | 173 / 71 |
| 2 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 2004 | 178 / 76 |
| 3 | | 07'20" (+01'32") | 1007 / 3011 | 178 / 76 |
| 4 | | 06'50" (+01'02") | 1005 / 4016 | 179 / 81 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1003 / 5020 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'14" (+00'26") | 1006 / 6027 | 174 / 91 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1005 / 7033 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1005 / 8038 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'48" | 1004 / 9043 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'58" (+00'10") | 1006 / 10049 | 172 / 97 |
| 11 | | 06'23" (+00'35") | 283 / 10333 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.60 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'19" | 00:15'23" |
| 3 | 07'20" | 00:22'43" |
| 4 | 06'57" | 00:29'40" |
| 5 | 06'23" | 00:36'03" |
| 6 | 06'14" | 00:42'17" |
| 7 | 05'57" | 00:48'14" |
| 8 | 06'01" | 00:54'15" |
| 9 | 05'50" | 01:00'05" |
| 10 | 06'01" | 01:06'06" |
| 10.3 | 06'38" | 01:07'59" |
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