Chen Tommy 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tommy 台中
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20.1 km | 02:03:11 | 06:08/km

日期: 2014-05-26 19:07 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'33" / 06'11" / 05'50" / 06'09" / 06'11" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 06'11" / 06'18" / 06'01" / 05'59" / 05'51" / 05'50" / 06'10" / 06'10" / 05'40" / 01'58" /

5月累積里程 : 50.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王培堂, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'11"	00:13'44"
3	05'50"	00:19'34"
4	06'09"	00:25'43"
5	06'11"	00:31'54"
6	06'10"	00:38'04"
7	06'20"	00:44'24"
8	06'10"	00:50'34"
9	06'10"	00:56'44"
10	06'09"	01:02'53"
11	06'01"	01:08'54"
12	06'11"	01:15'05"
13	06'18"	01:21'23"
14	06'01"	01:27'24"
15	05'59"	01:33'23"
16	05'51"	01:39'14"
17	05'50"	01:45'04"
18	06'10"	01:51'14"
19	06'10"	01:57'24"
20	05'40"	02:03'04"
20.0	05'05"	02:03'11"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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