5.1 km | 00:41:11 | 08:00/km日期: 2019-05-07 20:41 - 平均心率: 77 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 07'42" / 07'30" / 08'18" / 07'48" / 08'44" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'51") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 08'18" | 00:23'30" |
| 4 | 07'48" | 00:31'18" |
| 5 | 08'44" | 00:40'02" |
| 5.1 | 08'23" | 00:41'12" |
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