7.6 km | 00:42:49 | 05:38/km日期: 2019-05-10 05:05 - 天氣: ☁☁☁ - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'01" / 05'58" / 05'44" / 05'47" / 05'59" / 06'09" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1001 / 2002 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1003 / 3005 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'44" | 1001 / 4007 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 5009 | 175 / 98 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1002 / 6012 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 7012 | 173 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 71 / 7084 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
451.59 km 
mizuno J1GC173413 累積 :
1769.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 05'44" | 00:24'14" |
| 5 | 05'47" | 00:30'01" |
| 6 | 05'59" | 00:36'00" |
| 7 | 06'09" | 00:42'09" |
| 7.1 | 07'50" | 00:42'49" |
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