10.0 km | 01:04:07 | 06:24/km日期: 2019-05-11 08:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'34" / 06'46" / 05'53" / 07'16" / 06'40" / 07'15" / 05'29" / 1030'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'46" | 00:26'25" |
| 5 | 05'53" | 00:32'18" |
| 6 | 07'16" | 00:39'34" |
| 7 | 06'40" | 00:46'14" |
| 8 | 07'15" | 00:53'29" |
| 9 | 05'29" | 00:58'58" |
| 10.0 | 05'07" | 01:04'07" |
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