Leo Liou(牛哥) 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Liou(牛哥) 彰化
ID 225633

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Leo Liou(牛哥)

10.3 km | 02:10:11 | 12:36/km

日期: 2019-05-11 09:11 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 15'04" / 10'23" / 08'10" / 14'39" / 29'05" / 09'08" / 10'15" / 09'46" / 09'14" / 12'19" / 06'30" /

5月累積里程 : 202.29 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳啟豪, Kung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'04"	00:15'04"
2	10'23"	00:25'27"
3	08'10"	00:33'37"
4	14'39"	00:48'16"
5	29'05"	01:17'21"
6	09'08"	01:26'29"
7	10'15"	01:36'44"
8	09'46"	01:46'30"
9	09'14"	01:55'44"
10	12'19"	02:08'03"
10.3	06'29"	02:10'11"

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