5.3 km | 00:33:34 | 06:18/km日期: 2019-05-12 08:23 - 平均心率: 102 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'07" / 05'50" / 05'05" / 05'06" / 05'49" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+02'03") | 1004 / 1004 | 179 / 78 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 1006 / 2011 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'03" | 1004 / 3016 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1010 / 4026 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 5026 | 180 / 96 |
| 6 | | 14'13" (+09'10") | 323 / 5349 | 219 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.72 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'50" | 00:12'57" |
| 3 | 05'05" | 00:18'02" |
| 4 | 05'06" | 00:23'08" |
| 5 | 05'49" | 00:28'57" |
| 5.3 | 14'16" | 00:33'34" |
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