6.0 km | 00:47:53 | 07:58/km日期: 2019-05-13 20:22 - 地點: 健身房 - 平均心率: 128 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 13'20" / 09'42" / 08'50" / 08'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" (+05'35") | 524 / 4524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 09'42" | 00:23'02" |
| 3 | 08'50" | 00:31'52" |
| 4 | 08'37" | 00:40'29" |
| 4.5 | 14'12" | 00:47'56" |
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