5.6 km | 00:31:41 | 05:40/km日期: 2019-05-13 20:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5512 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'36" / 05'32" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 2003 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3004 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4005 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 5005 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'32" | 574 / 5579 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'41" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 05'32" | 00:28'12" |
| 5.6 | 06'00" | 00:31'41" |
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