9.2 km | 00:59:48 | 06:28/km日期: 2019-05-14 20:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 12064 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'59" / 05'58" / 05'52" / 05'49" / 05'55" / 06'19" / 06'04" / 06'20" / 06'33" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+03'10") | 1003 / 1003 | 258 / 43 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1005 / 2009 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1004 / 3013 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'47" | 1003 / 4016 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1006 / 5023 | 185 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'31") | 1004 / 6028 | 192 / 82 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 1007 / 7036 | 186 / 89 |
| 8 | | 06'19" (+00'32") | 1008 / 8044 | 193 / 81 |
| 9 | | 06'28" (+00'41") | 1002 / 9047 | 203 / 75 |
| 10 | | 08'27" (+02'40") | 226 / 9274 | 248 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.83 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 05'58" | 00:14'57" |
| 3 | 05'52" | 00:20'49" |
| 4 | 05'49" | 00:26'38" |
| 5 | 05'55" | 00:32'33" |
| 6 | 06'19" | 00:38'52" |
| 7 | 06'04" | 00:44'56" |
| 8 | 06'20" | 00:51'16" |
| 9 | 06'33" | 00:57'49" |
| 9.2 | 08'45" | 00:59'48" |
留言 
展開計圈分析
