陳志營 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.1 km | 00:31:48 | 06:13/km

日期: 2019-05-14 19:12 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'12" / 06'02" / 06'18" / 03'02" / 03'20" / 05'56" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08" (+02'06")

995 / 995

2

06'01"

(12'08")

05'59" (+01'57")

1003 / 1999

3

06'24"

(18'32")

06'19" (+02'17")

1012 / 3011

4

06'03"

(24'35")

04'02"

1496 / 4508

5

06'15"

(30'50")

04'08" (+00'06")

1507 / 6015

5月累積里程 : 344.27 km

綠色Y拖累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

白天怕水, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'02"	00:12'14"
3	06'18"	00:18'32"
4	03'02"	00:21'34"
5	03'20"	00:24'54"
6	05'56"	00:30'50"
5.1	00'-53"	00:31'37"

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