4.3 km | 00:25:03 | 05:50/km日期: 2019-05-16 15:41 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 125 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4512 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'40" / 05'46" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1001 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3003 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4003 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'41" | 287 / 4291 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
267.03 km 
美津濃 Rider22 累積 :
1355.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'46" | 00:23'09" |
| 4.3 | 06'31" | 00:25'03" |
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