6.0 km | 00:53:53 | 08:58/km日期: 2019-05-13 12:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'16" / 07'21" / 11'27" / 08'23" / 09'42" / 09'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'21" | 00:14'37" |
| 3 | 11'27" | 00:26'04" |
| 4 | 08'23" | 00:34'27" |
| 5 | 09'42" | 00:44'09" |
| 6 | 09'42" | 00:53'51" |
| 6.0 | 08'31" | 00:53'53" |
留言 
展開計圈分析
