4.1 km | 00:16:42 | 04:04/km日期: 2019-05-16 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 03'51" / 09'09" / 08'53" / 08'55" / 35'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'46") | 19 / 1019 |
| 3 | | 23'28" (+19'37") | 259 / 1278 |
| 4 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 2278 |
| 5 | | 05'05" (+01'14") | 7 / 2286 |
| 6 | | 22'03" (+18'12") | 265 / 2552 |
| 7 | | 04'15" (+00'24") | 1000 / 3552 |
| 8 | | 04'53" (+01'02") | 11 / 3563 |
| 9 | | 21'39" (+17'48") | 262 / 3825 |
| 10 | | 04'14" (+00'23") | 1000 / 4825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.13 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
517.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 09'09" | 00:13'00" |
| 3 | 08'53" | 00:21'53" |
| 4 | 08'55" | 00:30'48" |
| 4.8 | 04'11" | 00:34'19" |
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