6.8 km | 00:33:43 | 04:58/km日期: 2019-05-16 12:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'36" / 04'36" / 04'34" / 05'07" / 06'31" / 04'47" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'36" | 00:09'12" |
| 3 | 04'34" | 00:13'46" |
| 4 | 05'07" | 00:18'53" |
| 5 | 06'31" | 00:25'24" |
| 6 | 04'47" | 00:30'11" |
| 6.8 | 04'31" | 00:33'44" |
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