9.9 km | 00:51:43 | 05:12/km日期: 2019-05-10 18:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'12" / 06'02" / 06'18" / 05'54" / 04'37" / 04'46" / 04'45" / 04'31" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'00") | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'10" (+00'38") | 1005 / 2006 | 180 / 106 |
| 3 | | 06'00" (+01'28") | 1003 / 3010 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'16" (+01'44") | 1004 / 4015 | 173 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+01'21") | 1000 / 5015 | 175 / 96 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 1010 / 6025 | 195 / 111 |
| 7 | | 04'44" (+00'12") | 1006 / 7032 | 194 / 108 |
| 8 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 8032 | 194 / 109 |
| 9 | | 04'32" | 1004 / 9037 | 196 / 111 |
| 10 | | 04'17" | 940 / 9978 | 198 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 06'02" | 00:16'46" |
| 4 | 06'18" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 04'37" | 00:33'35" |
| 7 | 04'46" | 00:38'21" |
| 8 | 04'45" | 00:43'06" |
| 9 | 04'31" | 00:47'37" |
| 9.9 | 04'21" | 00:51'43" |
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