6.5 km | 00:46:02 | 07:06/km日期: 2019-05-18 05:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'09" / 07'20" / 06'55" / 07'20" / 06'49" / 07'08" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'13") | 1006 / 1006 | 177 / 79 |
| 2 | | 07'16" (+00'22") | 1008 / 2015 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'55" (+00'01") | 1011 / 3026 | 182 / 79 |
| 4 | | 07'15" (+00'21") | 1006 / 4033 | 172 / 80 |
| 5 | | 06'54" | 1003 / 5037 | 177 / 81 |
| 6 | | 07'22" (+00'28") | 1001 / 6039 | 179 / 75 |
| 7 | | 06'10" | 472 / 6511 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'20" | 00:14'29" |
| 3 | 06'55" | 00:21'24" |
| 4 | 07'20" | 00:28'44" |
| 5 | 06'49" | 00:35'33" |
| 6 | 07'08" | 00:42'41" |
| 6.5 | 07'05" | 00:46'02" |
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