Chienjung Lai 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chienjung Lai 桃園
ID 126433

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10.1 km | 00:57:00 | 05:37/km

日期: 2014-06-03 18:08 - 天氣: 涼 - 卡路里: 719 Cal

Pace: 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'33" /

6月累積里程 : 43.49 km

acias GT-2000 累積 : 438.5 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

楓昕, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2014-06-03 20:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'35"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	05'38"	00:22'25"
5	05'39"	00:28'04"
6	05'40"	00:33'44"
7	05'36"	00:39'20"
8	05'39"	00:44'59"
9	05'40"	00:50'39"
10	05'35"	00:56'14"
10.1	05'31"	00:57'00"

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朋友動態

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