6.3 km | 00:31:47 | 05:03/km日期: 2019-05-18 20:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'02" / 04'59" / 04'50" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1001 / 1001 | 159 / 118 |
| 2 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 2001 | 162 / 116 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1004 / 3005 | 163 / 117 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1009 / 4015 | 164 / 120 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 5017 | 165 / 122 |
| 6 | | 04'51" | 1001 / 6018 | 165 / 124 |
| 7 | | 04'03" | 279 / 6297 | 171 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'12" | 00:15'45" |
| 4 | 05'02" | 00:20'47" |
| 5 | 04'59" | 00:25'46" |
| 6 | 04'50" | 00:30'36" |
| 6.3 | 04'14" | 00:31'47" |
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