6.0 km | 01:18:24 | 13:10/km日期: 2019-05-20 20:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 16760 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'53" / 14'21" / 13'13" / 12'02" / 12'03" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'53" (+02'53") | 1000 / 1000 | 206 / 32 |
| 2 | | 14'19" (+02'19") | 1001 / 2002 | 204 / 34 |
| 3 | | 13'11" (+01'11") | 1002 / 3004 | 204 / 37 |
| 4 | | 12'00" | 1001 / 4006 | 223 / 37 |
| 5 | | 12'04" (+00'04") | 1005 / 5011 | 224 / 36 |
| 6 | | 12'20" (+00'20") | 952 / 5964 | 223 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 14'21" | 00:29'14" |
| 3 | 13'13" | 00:42'27" |
| 4 | 12'02" | 00:54'29" |
| 5 | 12'03" | 01:06'32" |
| 6.0 | 12'27" | 01:18'24" |
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