10.1 km | 01:26:16 | 08:32/km日期: 2019-05-19 18:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'20" / 08'02" / 08'02" / 09'09" / 08'33" / 08'23" / 09'40" / 08'21" / 08'14" / 08'35" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'02" | 00:16'22" |
| 3 | 08'02" | 00:24'24" |
| 4 | 09'09" | 00:33'33" |
| 5 | 08'33" | 00:42'06" |
| 6 | 08'23" | 00:50'29" |
| 7 | 09'40" | 01:00'09" |
| 8 | 08'21" | 01:08'30" |
| 9 | 08'14" | 01:16'44" |
| 10 | 08'35" | 01:25'19" |
| 10.1 | 08'23" | 01:26'12" |
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