6.1 km | 00:43:39 | 07:12/km日期: 2019-05-18 22:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'23" / 07'29" / 06'50" / 07'06" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'55") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'23" | 00:21'41" |
| 4 | 07'29" | 00:29'10" |
| 5 | 06'50" | 00:36'00" |
| 6 | 07'06" | 00:43'06" |
| 6.1 | 08'28" | 00:43'38" |
展開計圈分析
留言 
