2.1 km | 00:16:37 | 07:53/km日期: 2019-05-20 22:25 - 地點: 中和綜合體育場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'15" / 08'33" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+05'52") | 408 / 408 |
| 2 | | 02'47" | 192 / 601 |
| 3 | | 08'04" (+05'17") | 214 / 815 |
| 4 | | 08'51" (+06'04") | 408 / 1223 |
| 5 | | 08'10" (+05'23") | 880 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.69 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'33" | 00:15'48" |
| 2.1 | 07'52" | 00:16'37" |
留言 
