5.3 km | 01:27:49 | 16:28/km日期: 2019-05-12 09:44 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'16" / 24'09" / 20'44" / 12'52" / 10'31" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'09" (+13'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'43" (+10'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" | 333 / 5333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 24'09" | 00:32'25" |
| 3 | 20'44" | 00:53'09" |
| 4 | 12'52" | 01:06'01" |
| 5 | 10'31" | 01:16'32" |
| 5.3 | 10'18" | 01:19'58" |
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