7.0 km | 00:46:25 | 06:37/km日期: 2019-05-23 21:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'24" / 06'47" / 06'46" / 06'24" / 06'38" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+03'42") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'47" | 00:26'27" |
| 5 | 06'46" | 00:33'13" |
| 6 | 06'24" | 00:39'37" |
| 7 | 06'38" | 00:46'15" |
| 7.0 | 10'03" | 00:46'18" |
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