1.5 km | 00:04:54 | 03:14/km日期: 2019-05-25 10:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 980 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 154 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'16" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'02" | 300 / 300 | 198 / 165 |
| 2 | | 03'18" (+00'16") | 408 / 709 | 197 / 153 |
| 3 | | 03'25" (+00'23") | 394 / 1103 | 200 / 146 |
| 4 | | 03'09" (+00'07") | 406 / 1510 | 204 / 155 |
屏東縣運公教1500m
55/81/81/77
後三圈應該再咬牙一些
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.23 km 
Asics Tartherzeal 6 藍紅 累積 :
1436.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 1.5 | 03'12" | 00:04'54" |
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