恭喜破PB
半馬 | 01:49:46 | 05:12/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-05-26 |
| 成績 | 01:49:46 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:12/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'19" | 00:49'11" |
| 00:24'52" (+00'33") |
| 00:27'33" (+03'14") | 00:56'35" (+07'24") |
| 00:29'02" (+04'43") |
|
日期: 2019-05-26 06:00 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
後半段走很大
肌耐力差很多
有點擔心下禮拜沒辦法突破上次成績了
賽前宣言: 近又便宜就加減參加吧
只是半馬跟10K一起起跑有點傻眼
賽後評分: 補給站足夠
給 4 星 
5月累積里程 :
200.55 km 
adidas boston6 白 累積 :
2228.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'57" | 00:09'40" |
| 3 | 04'51" | 00:14'31" |
| 4 | 04'48" | 00:19'19" |
| 5 | 05'00" | 00:24'19" |
| 6 | 05'07" | 00:29'26" |
| 7 | 04'41" | 00:34'07" |
| 8 | 05'25" | 00:39'32" |
| 9 | 04'46" | 00:44'18" |
| 10 | 04'53" | 00:49'11" |
| 11 | 05'23" | 00:54'34" |
| 12 | 05'12" | 00:59'46" |
| 13 | 05'20" | 01:05'06" |
| 14 | 05'50" | 01:10'56" |
| 15 | 05'48" | 01:16'44" |
| 16 | 05'20" | 01:22'04" |
| 17 | 05'27" | 01:27'31" |
| 18 | 05'42" | 01:33'13" |
| 19 | 05'51" | 01:39'04" |
| 20 | 06'42" | 01:45'46" |
| 20.8 | 05'16" | 01:49'46" |
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