5.0 km | 00:37:19 | 07:26/km日期: 2019-05-09 17:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6446 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'43" / 08'10" / 07'30" / 06'35" / 06'11" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+02'32") | 1010 / 1010 | 169 / 68 |
| 2 | | 08'07" (+02'01") | 1004 / 2014 | 170 / 71 |
| 3 | | 07'30" (+01'24") | 1010 / 3024 | 172 / 77 |
| 4 | | 06'30" (+00'24") | 1011 / 4036 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'06" | 1009 / 5045 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'10" | 00:16'53" |
| 3 | 07'30" | 00:24'23" |
| 4 | 06'35" | 00:30'58" |
| 5 | 06'11" | 00:37'09" |
| 5.0 | 09'24" | 00:37'19" |
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