劉建廷 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.0 km | 00:20:14 | 06:38/km

日期: 2019-05-26 16:50 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'10" / 06'38" / 06'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'04" (+00'58")

1012 / 1012

2

06'38"

(13'48")

06'38" (+00'32")

998 / 2011

3

06'07"

(19'55")

06'06"

1000 / 3012

4

00'15"

(20'10")

05'45"

43 / 3055

5月累積里程 : 54.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'38"	00:13'48"
3	06'07"	00:19'55"
3.1	04'28"	00:20'10"

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