7.0 km | 00:35:22 | 05:02/km日期: 2019-05-23 18:45 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 04'31" / 04'27" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.60 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'24" | 00:15'49" |
| 4 | 05'18" | 00:21'07" |
| 5 | 05'16" | 00:26'23" |
| 6 | 04'31" | 00:30'54" |
| 7 | 04'27" | 00:35'21" |
| 7.0 | 02'49" | 00:35'22" |
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