林文晴-RUN希望 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林文晴-RUN希望宜蘭
ID 274163

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林文晴-RUN希望

5.0 km | 01:06:12 | 13:12/km

日期: 2019-05-27 05:15 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 13'11" / 12'33" / 13'05" / 13'42" / 1308'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'01"

(13'01")

13'07" (+00'37")

991 / 991

2

12'32"

(25'33")

12'30"

1002 / 1994

3

13'16"

(38'49")

13'06" (+00'36")

1011 / 3006

4

13'30"

(52'19")

13'37" (+01'07")

991 / 3997

5

13'17"

(01:05'36")

13'09" (+00'39")

1009 / 5006

宜蘭

林文晴-RUN希望

·

宜蘭

林文晴-RUN希望

·

縣運加油

5月累積里程 : 250.06 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

簡榮德, SC Chang 和其他 22 人說推

·

Gordon sung 縣運加油加油

2019-05-27 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	12'33"	00:25'44"
3	13'05"	00:38'49"
4	13'42"	00:52'31"
5.0	12'59"	01:05'36"

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