7.3 km | 00:40:15 | 05:30/km日期: 2019-05-27 20:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'26" / 05'35" / 05'37" / 05'18" / 05'30" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1001 / 1001 | 160 / 110 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1004 / 2006 | 162 / 111 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1004 / 3010 | 162 / 113 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1008 / 4018 | 161 / 111 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1004 / 5022 | 160 / 112 |
| 6 | | 05'16" | 1003 / 6026 | 161 / 116 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1002 / 7029 | 160 / 112 |
| 8 | | 05'11" | 308 / 7337 | 161 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'26" | 00:16'35" |
| 4 | 05'35" | 00:22'10" |
| 5 | 05'37" | 00:27'47" |
| 6 | 05'18" | 00:33'05" |
| 7 | 05'30" | 00:38'35" |
| 7.3 | 05'24" | 00:40'15" |
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