陳俊吉 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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10.0 km | 01:04:23 | 06:26/km

日期: 2019-05-28 17:10 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'45" / 06'12" / 06'05" / 06'17" / 06'23" / 06'22" / 06'28" / 06'26" / 06'41" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 183.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'12"	00:12'57"
3	06'05"	00:19'02"
4	06'17"	00:25'19"
5	06'23"	00:31'42"
6	06'22"	00:38'04"
7	06'28"	00:44'32"
8	06'26"	00:50'58"
9	06'41"	00:57'39"
10.0	06'31"	01:04'10"

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