王全利 (新竹瘋) 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

11.9 km | 01:11:52 | 06:02/km

日期: 2014-06-09 16:07 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 10709 Cal

Pace: 06'32" / 05'42" / 05'48" / 05'58" / 05'28" / 06'03" / 06'02" / 06'11" / 05'27" / 05'49" / 07'38" / 05'49" /

6月累積里程 : 284.68 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

李宏益, Miffy 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'42"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	05'58"	00:24'00"
5	05'28"	00:29'28"
6	06'03"	00:35'31"
7	06'02"	00:41'33"
8	06'11"	00:47'44"
9	05'27"	00:53'11"
10	05'49"	00:59'00"
11	07'38"	01:06'38"
11.9	05'49"	01:11'52"

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