4.1 km | 00:34:19 | 08:22/km日期: 2019-05-31 08:08 - 地點: 忠福公園旁 - 平均心率: 152 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'16" / 08'18" / 08'32" / 08'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'18" | 00:16'34" |
| 3 | 08'32" | 00:25'06" |
| 4 | 08'24" | 00:33'30" |
| 4.1 | 08'14" | 00:34'20" |
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