5.1 km | 00:48:28 | 09:27/km日期: 2019-05-30 20:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'26" / 07'42" / 09'42" / 10'07" / 13'31" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+06'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'37") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'42" | 00:14'08" |
| 3 | 09'42" | 00:23'50" |
| 4 | 10'07" | 00:33'57" |
| 5 | 13'31" | 00:47'28" |
| 5.1 | 09'03" | 00:48'35" |
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