陳阿誠 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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15.3 km | 01:36:09 | 06:17/km

日期: 2019-05-29 18:56 - 地點: 河堤 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'26" / 06'05" / 06'31" / 06'21" / 05'51" / 03'23" /

雨後涼涼，難得跑到六分半以內，結果在10k時手錶又自己重開機了。最近比較有注意在整k時不要搖手腕，結果它還是發作了。覺得很悶。

5月累積里程 : 371.47 km

母子鱷魚跟上來藍綠累積 : 1055.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

胖虎LO, 楊新長和其他 12 人說推

·

良川該，換手錶了😊

2019-05-29 22:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'05"	00:12'31"
3	06'31"	00:19'02"
4	06'21"	00:25'23"
5	05'51"	00:31'14"
5.2	05'23"	00:32'09"

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