18.4 km | 01:57:39 | 06:23/km日期: 2019-06-01 05:29 - 總爬升: 488 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 1017 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'07" / 07'28" / 05'59" / 05'26" / 05'53" / 06'43" / 07'07" / 07'00" / 07'03" / 08'10" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 06'49" / 07'04" / 07'26" / 11'44" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
359.57 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1920.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'28" | 00:15'35" |
| 3 | 05'59" | 00:21'34" |
| 4 | 05'26" | 00:27'00" |
| 5 | 05'53" | 00:32'53" |
| 6 | 06'43" | 00:39'36" |
| 7 | 07'07" | 00:46'43" |
| 8 | 07'00" | 00:53'43" |
| 9 | 07'03" | 01:00'46" |
| 10 | 08'10" | 01:08'56" |
| 11 | 05'25" | 01:14'21" |
| 12 | 05'24" | 01:19'45" |
| 13 | 05'29" | 01:25'14" |
| 14 | 06'49" | 01:32'03" |
| 15 | 07'04" | 01:39'07" |
| 16 | 07'26" | 01:46'33" |
| 17 | 11'44" | 01:58'17" |
| 17.7 | 05'19" | 02:02'02" |
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