9.0 km | 00:48:36 | 05:24/km日期: 2019-05-12 06:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 04'23" / 04'51" / 05'36" / 05'55" / 05'46" / 05'16" / 05'25" / 05'55" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'51" | 00:09'14" |
| 3 | 05'36" | 00:14'50" |
| 4 | 05'55" | 00:20'45" |
| 5 | 05'46" | 00:26'31" |
| 6 | 05'16" | 00:31'47" |
| 7 | 05'25" | 00:37'12" |
| 8 | 05'55" | 00:43'07" |
| 9.0 | 05'32" | 00:48'36" |
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