5.5 km | 00:39:18 | 07:07/km日期: 2019-06-03 06:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'58" / 07'20" / 07'20" / 06'40" / 07'25" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1009 / 1009 | 161 / 88 |
| 2 | | 07'11" (+00'33") | 1008 / 2018 | 157 / 88 |
| 3 | | 07'18" (+00'40") | 1004 / 3022 | 157 / 86 |
| 4 | | 06'38" | 1002 / 4025 | 159 / 94 |
| 5 | | 07'22" (+00'44") | 1005 / 5030 | 165 / 81 |
| 6 | | 06'59" (+00'21") | 509 / 5540 | 161 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'20" | 00:14'18" |
| 3 | 07'20" | 00:21'38" |
| 4 | 06'40" | 00:28'18" |
| 5 | 07'25" | 00:35'43" |
| 5.5 | 07'01" | 00:39'18" |
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