蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
ID 281466

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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

13.3 km | 01:25:42 | 06:25/km

日期: 2019-06-03 16:48 - 總爬升: 239 m - 地點: 18^3 - 天氣: 陰 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 07'26" / 06'52" / 06'23" / 05'42" / 08'40" / 06'15" / 05'24" / 05'43" / 07'34" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'17" /

緩和跑～昨日没吃飽哈哈😄

6月累積里程 : 242.63 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳曾文, 蔡坤諭和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'26"	00:13'49"
3	06'52"	00:20'41"
4	06'23"	00:27'04"
5	05'42"	00:32'46"
6	08'40"	00:41'26"
7	06'15"	00:47'41"
8	05'24"	00:53'05"
9	05'43"	00:58'48"
10	07'34"	01:06'22"
11	05'51"	01:12'13"
12	05'49"	01:18'02"
13	05'49"	01:23'51"
13.3	05'18"	01:25'42"

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