劉建廷 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.0 km | 00:20:04 | 06:34/km

日期: 2019-06-03 20:41 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 06'31" / 06'18" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'30")

991 / 991

2

06'37"

(13'20")

06'32" (+00'16")

1012 / 2004

3

06'13"

(19'33")

06'16"

991 / 2995

4

00'15"

(19'48")

05'36"

44 / 3040

6月累積里程 : 103.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

周家吉和陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'31"	00:13'20"
3	06'18"	00:19'38"
3.0	04'07"	00:19'48"

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