黃鴻 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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5.0 km | 00:31:50 | 06:22/km

日期: 2019-06-01 18:20 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'29" / 05'56" / 05'58" / 06'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'28" (+01'36")

1000 / 1000

2

05'51"

(13'20")

05'52"

995 / 1996

3

06'03"

(19'23")

05'58" (+00'06")

1011 / 3008

4

06'02"

(25'25")

06'02" (+00'10")

997 / 4006

5

06'10"

(31'35")

06'11" (+00'19")

996 / 5003

台中

黃鴻

·

6月累積里程 : 48.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'56"	00:13'25"
3	05'58"	00:19'23"
4	06'02"	00:25'25"
5.0	06'08"	00:31'35"

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成績 : 03:46:01

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