阿佳 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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8.0 km | 00:47:47 | 05:56/km

日期: 2014-06-11 21:36 - 地點: 自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'57" / 06'13" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'38" / 06'46" / 07'17" /

賽前訓練

6月累積里程 : 81.39 km

ASICS GT2170 累積 : 1513.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, Jui 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'57"	00:11'41"
3	06'13"	00:17'54"
4	05'45"	00:23'39"
5	05'45"	00:29'24"
6	05'38"	00:35'02"
7	05'38"	00:40'40"
8	06'46"	00:47'26"
8.0	07'09"	00:47'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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