12.9 km | 01:27:49 | 06:49/km日期: 2019-05-18 16:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 14774 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 06'05" / 06'23" / 06'21" / 06'39" / 06'52" / 07'09" / 07'10" / 07'02" / 07'31" / 07'02" / 07'04" / 06'18" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1001 / 2003 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1001 / 3005 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 1002 / 4007 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 5008 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 6009 | 167 / 85 |
| 7 | | 07'16" (+01'23") | 1001 / 7010 | 166 / 82 |
| 8 | | 07'16" (+01'23") | 1000 / 8011 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'13" (+01'20") | 1001 / 9013 | 166 / 83 |
| 10 | | 07'34" (+01'41") | 1000 / 10013 | 168 / 78 |
| 11 | | 07'12" (+01'19") | 1002 / 11015 | 166 / 83 |
| 12 | | 06'58" (+01'05") | 1001 / 12017 | 166 / 86 |
| 13 | | 06'23" (+00'30") | 858 / 12876 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.74 km 
男慢跑鞋 rider 18 J1GC150310 累積 :
1251.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 06'23" | 00:18'19" |
| 4 | 06'21" | 00:24'40" |
| 5 | 06'39" | 00:31'19" |
| 6 | 06'52" | 00:38'11" |
| 7 | 07'09" | 00:45'20" |
| 8 | 07'10" | 00:52'30" |
| 9 | 07'02" | 00:59'32" |
| 10 | 07'31" | 01:07'03" |
| 11 | 07'02" | 01:14'05" |
| 12 | 07'04" | 01:21'09" |
| 13 | 06'18" | 01:27'27" |
| 12.9 | -2'-58" | 01:27'49" |
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