5.1 km | 00:32:21 | 06:23/km日期: 2019-06-05 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'17" / 05'33" / 05'37" / 05'34" / 155'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'22") | 982 / 982 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 176 / 1158 |
| 3 | | 05'54" (+01'00") | 636 / 1794 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 172 / 1967 |
| 5 | | 05'51" (+00'57") | 616 / 2584 |
| 6 | | 04'54" | 175 / 2759 |
| 7 | | 05'43" (+00'49") | 594 / 3354 |
| 8 | | 05'00" (+00'06") | 169 / 3523 |
| 9 | | 05'31" (+00'37") | 566 / 4090 |
| 10 | | 05'06" (+00'12") | 170 / 4260 |
| 11 | | 09'56" (+05'02") | 800 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'33" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'34" | 00:23'01" |
| 5.1 | 08'48" | 00:32'21" |
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