3.5 km | 00:35:24 | 10:12/km日期: 2019-06-06 06:23 - 平均心率: 80 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'37" / 37'47" / 10'44" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+05'11") | 470 / 3470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 37'47" | 00:38'24" |
| 3 | 10'44" | 00:49'08" |
| 3.5 | 12'24" | 00:54'58" |
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