陳俊吉 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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10.0 km | 01:05:32 | 06:32/km

日期: 2019-06-06 18:58 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'54" / 06'51" / 06'48" / 06'48" / 06'51" / 06'40" / 06'27" / 06'16" / 06'11" / 05'37" / 09'10" /

週一到週三跑步跑步壘球....真的累了！

6月累積里程 : 160.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王如岳, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'51"	00:13'45"
3	06'48"	00:20'33"
4	06'48"	00:27'21"
5	06'51"	00:34'12"
6	06'40"	00:40'52"
7	06'27"	00:47'19"
8	06'16"	00:53'35"
9	06'11"	00:59'46"
10	05'37"	01:05'23"
10.0	08'10"	01:05'34"

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