林川傑 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

林川傑嘉義
ID 336215

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5.0 km | 00:24:25 | 04:52/km

日期: 2019-06-07 17:52 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'51" / 05'12" / 04'32" / 04'05" / 435'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+01'40")

990 / 990

2

05'12"

(10'58")

05'11" (+01'02")

1001 / 1992

3

04'31"

(15'29")

04'29" (+00'20")

1004 / 2996

4

04'09"

(19'38")

04'09"

997 / 3994

5

04'23"

(24'01")

04'20" (+00'11")

1007 / 5002

嘉義

林川傑

·

嘉義

林川傑

·

6月累積里程 : 201.15 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

楊明曜, 林展弘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'12"	00:11'03"
3	04'32"	00:15'35"
4	04'05"	00:19'40"
5.0	04'20"	00:24'01"

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