Mason.Cai 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mason.Cai 高雄
ID 413291

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4.5 km | 00:35:24 | 07:54/km

日期: 2019-06-06 23:22 - 地點: 滯洪池 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'27" / 07'22" / 06'44" / 08'02" / 10'04" /

高雄

Mason.Cai

·

基本訓練

6月累積里程 : 63.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Keyu Yo Ko, 君和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'22"	00:15'49"
3	06'44"	00:22'33"
4	08'02"	00:30'35"
4.5	09'33"	00:35'25"

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